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今、出来る事は

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今夜寝る前の時間にやってしまおう。
そう思って後回しにする事がある。
今まではそれで充分にこなせていたのだけれど
気温が下がってくると、だんだん自分を信用出来なくなってくる。

夜はさっさと布団に入って眠ってしまう。
やる事が山積していても、身体が訴えているので仕方が無い。
全てが停止の状態で眠ってしまう。

だから勝負は午前中である。

昔から、物事の優先順位が滅茶苦茶の人間だった。
頭で考えれば整然と順位は決まるはずなのに自我の力に負けてしまう。
早い話が、思いつきで行動する超我侭人間なのだ。

最近は
目の前にある事だけを一生懸命に考えるようにしている。
残念ながら先見の目も持ち合わせてはいないのだから
あれこれと訪れてもいない未来の事を考え悩むよりも
明日の事だけを全力で考え行動する事にしている。

先の予測や予報は、それが得意な方々にお任せする事にしています。

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この記事のコメント

同じく早寝タイプの人間です。

夕食が終わったら
さっさと風呂に浸かって疲れを取り
ふとんにもぐりこんだ方が、
朝の目覚めがいいのです。

昨日、年末大掃除第一段で
余計なものを捨てて、スペースができたので
寝床を少々改造しました。

アイデアが沸いたら、
すぐパソコンに打ち込めるようにしたのです。
これで、無理な姿勢でメモをとらなくても
済むようになりました。

これが功を奏したのか、体が楽です。
睡眠や睡眠中、寝起きの姿勢は大切ですね。


2010-11-29 Mon 12:54 | URL | mixi じゃんけん [ 編集]
じゃんけんさん
イイですね(^_^)v
快適で効率の良い空間を作る事は。
初めは最高に居心地が良かったはずなのに
生活習慣が変わってくると、そうでもなくなってくる。
そろそろ模様替えしないとね。
こんな時は、男手が必要・・・実感です。

2010-11-29 Mon 14:03 | URL | 高山京子 [ 編集]
こんばんは。初めてコメントします。
本来、人間ってのは朝起きて、夜に寝る・・・っていうリズムを持った生き物って言いますよね。
ですから、今のリズムで日々を送っていけばいいんじゃないかって思います。
更に言わせてもらうと、気温が下がったときだけに限らず、何かこう・・習慣付くような感じになったらもっといいんじゃないかなとも思いますよ。
でも、皮肉なことに私はどっちかと言うと夜型の人間なんです(泣)夜型というよりは睡眠時間が少ないって言った方が正しいかな・・・
起きてる間っていうのはそれなりにいろんなことしてるんですが、沢山ありすぎて困ってるのが現状。後回しにしすぎると京子さんの言うように山積みになって処理出来ない状態になってしまう。
努力すれば、昼型のリズムを掴めるんでしょうが・・・今は、ただただ、そういうリズムを持った京子さんが羨ましいです。

・・・確かに、先のことなんて・・・言い方悪いかも知れませんがなるようにしかなりませんよね?
だから私も同様、今を、明日を大事に生きてます。

・・・超我侭とありましたが(笑)
これはあくまで私の個人思考なんですが・・・「女性は我侭なくらいが丁度いいんだよ」って思っちゃってます(笑)
2010-11-29 Mon 18:07 | URL | NOBU [ 編集]
NOBUさんへ
初コメ有り難うございます。
健康面でも美容面でも早く就寝することは良い事なんですが
世の中の流れは夜中心なんですね(少なくとも京子の周りでは)
最近では京子の早寝も定着して参りましたので、皆さん合わせて下さる様になりましたが。

睡眠時間が短いという事は眠りが深いという事でしょうか。
深くて良い眠りを求めて色々と手を尽くしておりますが
やっぱり京子には8時間以上の睡眠が必要みたいです。

我侭は
可愛いと言って頂けるうちが華ですね。
2010-11-30 Tue 08:31 | URL | 高山京子 [ 編集]

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